悸涵的家

     有一個富翁他可以用錢買到任何東西，但他卻感覺越來越

     不快樂。他相信自己得了憂鬱症，遍尋名醫，但空虛的心

     情，卻仍然日以繼月的折磨他。

     某天，他聽說偏遠的海邊住著一個很厲害的醫生，決定前

     往去看診。

     醫生聽了他的問題，告訴他 : 我有個很好的處方，保證有

     效 ! 接著遞給富商三個紙包。醫生叮嚀 : 這三個紙包中各有

     一帖藥，你一天服用一帖就好。不過，切記，必須在沙灘

     上服用，才會見效。

     富翁半信半疑，告別醫生後馬上走到沙灘上，打開第一個

     紙包。但裡面什麼都沒有，只寫了幾個字 : 在沙灘上躺30分

     鐘。富翁覺得自己被耍了，但心想死馬當活馬吧 ! 便依照指

     示，躺在沙灘上。

     一開始，他心裡一直想著自己有多不快樂，但漸漸的，他

     開始聽到海浪的聲音，聞到海水的鹹味，發現藍天中的雲

     朵正隨著涼風變幻 .....  他就一直躺著，直到夕陽西下，他  

     才發覺自己躺了不只30分鐘。

     第2天，富翁又到沙灘，打開紙包。裡面還是什麼都沒有，

     只寫著 : 在沙灘找5 條擱淺的小魚，把他們扔回海裡。富翁

     照做了，不知道為了什麼，當看到淹淹一息的小魚，一回

     到海裡馬上生龍活虎，他突然覺得心情好像好了些，於是

     扔了一條又一條。

     第3天，他打開最後一個紙包，寫著 : 打你的煩惱都寫在沙

     灘上。富翁找了一根小樹支，在沙灘上不斷的寫著 : 和妻子

     的關係越來越冷淡、孩子不聽話、生意不順利 ..... 。

     他寫的有些累，直起腰來，看著自己一連串的煩惱。

     突然，一陣大浪打上來，又很快就退了。

     富翁驚訝的發現，剛剛被他寫得滿滿的沙地，又回覆平

     整，彷彿什麼是都沒發生。

     憂鬱彷彿已經成了現代的文明病，就算他人沒有罹患憂鬱

     症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂。心口彷彿被壓了一

     塊大石頭。

     不過，能搬開這塊大石頭的，其實只有自己。

     故事中的第一帖藥，就是休息。

     名醫要富翁躺在沙灘上，不只希望他的身體放鬆，更期待

     他千頭萬緒的心思得到休憩。

     第2帖藥是付出。

     不管你幫助的人還是動物，自己都能獲得更多的快樂。

     只要付出一點點時間，就能喚回充實的心靈，不是非常划

     算嗎 ?

     第3帖藥是時間。

     你會說放下何其容易 ? 那就交給時間吧 !

     其實，時間就像撫平沙灘的海浪，不管再如何深刻的傷

     口，也會隨著時間淡忘。

     別忘了 ~ 放下也是一種 ..... 選擇 。